Was ist Craniosacral?

Im Zentrum der biodynamischen Craniosacral Therapie steht die tieferliegende Fähigkeit von Körper, Geist und Seele, sich selbst zu regenerieren und die Gesundheit zu fördern. Diesen Prozess der Selbstregulation unterstützen Craniosacral Therapeut*innen mit ruhenden, sanften Berührungen. Der Klient liegt dabei in bequemer Kleidung auf der Liege.

Die Therapieform basiert darauf, dass der Körper einen eigenen Rhythmus hat, den sogenannten Craniosacral-Rhythmus. Dieser Rhythmus entsteht durch die Bewegung der Gehirn-Rückenmark-Flüssigkeit, des Liquors, die zwischen dem Schädel (Cranium) und dem Kreuzbein (Sacrum) pulsiert. Den Klient*innen wird es ermöglicht, mit tiefer Ruhe in Kontakt zu kommen. Diese erlaubt es, subtile innere Veränderungen wie Flüssigkeits- und Gewebebewegungen, Wärme, Ausdehnung, Energiefluss, Gemütsverbesserung und Abschwellen von Schmerz und Spannung zu bemerken. 

Die Absicht dieser sanften Methode ist, das Gesunde im Organismus anzusprechen und diesem mehr Raum zu geben, um Unausgeglichenheiten in Balance zu bringen. Die Vitalität, die dem Körper dadurch neu zur Verfügung steht, fördert die Selbstheilungskräfte und hilft dem System zu mehr Resilienz und Kohärenz.